Події Е&L

Ксенія Савчук

Не бійтесь ставити цілі: у Львові відбувся мотиваційний передноворічний івент

11:03, 23/12/2021

Ready.Study.Celebrate.: у Львові розповіли про основні речі у підготовці до Нового року.

У суботу, 18 грудня, українське онлайн-видання LeMonade організувало у Львові передноворічний розважально-пізнавальний захід Ready.Study.Celebrate. Подія відбулася в готелі Швейцарський. Спікерами заходу виступили: дієтолог Марта Фармага, стиліст Юлія Крижалка та психолог Віта Кайгадарова.

Про це повідомили ELnews організатори заходу у пресрелізі.

Дієтолог розповіла, як правильно та раціонально харчуватись на свята. Вона радить: збалансуйте власні прийоми їжі, додайте до святкового столу якомога більше овочів та фруктів. 

Марта зазначила, що українська здорова харчова тарілка — це смачно та корисно та складається з 5 секторів: овочі, фрукти, молочна та молочнокисла продукція, цільнозернові продукти, риба, м’ясо та яйця. Правильно збалансувавши кількість цих інгредієнтів, вдається наситити організм та не зашкодити йому. Але якщо все ж переїли на свята — зробіть розвантажувальними наступних декілька днів. А якщо святковий стіл готували не ви — тоді спробуйте зібрати власну здорові у тарілку з наявних продуктів та не зосереджуйтесь на їжі. Танцюйте, рухайтесь та спілкуйтесь!

Стиліст Юлія Крижалка розповіла, як обрати новорічний лук на онлайн та офлайн вечірку. Вона зазначила, що символ 2022 року — Чорний Водяний Тигр. А він полюбляє відтінки золотистого, сріблястого, білого, пісочного кольорів, а також зеленого, голубого та коричневого. Трендовий колір цього року — VERY PERI. 

Стиліст радить: обирайте фасони та палітру відповідно та власного кольоротипу та фігури. Не бійтеся бути яскравими, проте старайтесь балансувати одні кольори іншими. Також, якщо у вашій шафі лежить якась проста річ: не полінуйтеся зазирнути у швейні магазини та віднайти там цікаву фурнітуру, пір’я або інший декор. Адже навіть проста річ легко перетворюється на стильну та супер трендову.

Психолог Віта Кайгадарова допомогла слухачам зрозуміти, як правильно налаштувати себе на вдалий та продуктивний рік. Перш за все, не варто зациклюватись та засмучуватись через власні труднощі та помилки. Це нормальний етап в житті кожної людини, тому його варто сприймати як життєвий досвід. Не бійтесь ставити цілі та бажати чогось. Мало того, психолог радить виписати 100 власних досягнень за рік. Звучить нереально, проте це тому, що ми схильні не цінувати та не помічати власної продуктивності. А це варто робити, щоб позитивні емоції та гордість за себе переважила негатив. Прописати цілі та бажання — теж гарна ідея. 

Також на заході відбувся майстер-клас по самомакіяжу від салону краси «Маска». Візажист Аліна Мещерякова поділилася секретами повсякденного класичного трендового макіяжу.

Гості частувались стравами, приготовленими рестораном «Валентино», також смакували шампанським «Fiorelly». Окрім цього, на них чекали подарунки — веганські цукерки від «Жива Кухня». 

Ведучою вечора стала Діана Швидун.

Не обійшлося й без розіграшів. І перший подарунок — сертифікат від клініки косметології та стоматології «Яворська studio». Це молода, проте перспективна клініка, яка застосовує виключно сучасні методи лікування та процедури. До речі, за день до заходу, вони відсвяткували рік існування клініки — і ми приєднуємось до привітань!

Наступний розіграш відбувся за підтримки курсів англійської мови «Hello Space». Це сучасні курси, які відбуваються як в онлайн, так і в офлайн форматі. Відкрила їх молода викладачка Марія Труш. Переможець розіграшу отримав сертифікат на безплатний місячний онлайн-курс з англійської мови.

Далі ми дарували враження. У цьому нам допомогла KAVA. І це не зовсім та кава, про яку ви подумали. Це абревіатура Клуб Активного Відпочинку Адреналін. Компанія займається організацією екстремальних видів відпочинку, корпоративів та реалізовує подарункові сертифікати на враження в таких красивих тубусах. 

Перший сертифікат — сплав на байдарці на озері Наварія.

Другий сертифікат — теж сплав на озері Наварія, але вже на сап-борді. Послуга тільки цього року буде запущена — один з наших гостей першим зможе випробувати себе на балансуванні та греблі.

Третій сертифікат, який ми розіграли — це роуп-джампінг на Арені Львів. Дуже крута нагода позбавитись страху висоти!

Взагалі Новий Рік — таке свято, яке породжує думки про зміни. Зміни в житті, в певних моментах або принципах. Або ж в інтер’єрі. До речі, з цим вам може допомогти один з наших партнерів — студія дизайну Z.Point. Довіривши облаштунок оселі професіоналам, ти точно впевнений — все буде ідеально до найменшої дрібниці.

LeMonade дякує флористу Тетяні Купців за квіти для спікерів.